Blog di titty

 
   Il massaggio Californiano fa parte delle tecniche di massaggio psicosomatiche. 
 Viene anche definito “IL RE DEI MASSAGGI”, in quanto agisce su tutte le parti del corpo, 
 portando un benessere molto profondo a livello olistico (mente, anima e corpo), ridona autostima e maggiore consapevolezza di se stessi. 

Stimolando dolcemente le numerose terminazioni nervose dell’organismo, il massaggio Californiano stabilizza anche l’equilibrio nervoso. Permette di ritrovare la ricchezza dei sensi e di dare ascolto ai segnali che il corpo ci manda. Agisce sul fisico ma il suo effetto è anche psicologico,  perché migliora, per riflesso, la percezione del corpo, l’ascolto di se stessi e favorisce l’appagamento psicofisico.

Il Re dei Massaggi è originario della California, in cui appare tra la metà degli anni ‘60 e gli inizi degli anni ’70, a San Francisco. In quel periodo storico, negli Stati Uniti, si svilupparono una serie di “tecniche olistiche” soprattutto negli ambienti hippies e di tendenza New Age (Acquarian Vision), che si basavano sulla liberazione del corpo, sull’espressione dei sentimenti, delle sensazioni, e della ricerca dell’equilibrio globale della persona.

In tale contesto, si svilupparono tecniche di Yoga, di massaggio, di meditazione, e il massaggio Californiano si colloca come un trattamento di benessere totale e riequilibrio profondo di mente e corpo.

Con il tempo, la tecnica si è sempre più specializzata a favore del trattamento di problematiche profonde di stress psicofisico, e negli anni ’80 fu utilizzato prima da solo, come massaggio psicosomatico, poi a partire dagli anni ’90, come ausilio alla psicoterapia; infatti, in America, molti terapeuti del massaggio olistico e bionaturale, lo utilizzano in collaborazione con psicologi e psichiatri, come terapia integrata per il trattamento di pazienti con problematiche mentali importanti (depressione, bipolarismo, ansia, stress).

A Big Sur in California, si utilizzava presso l’Istituto Esalen, accompagnato alla psicoterapia, come momento di relax.

Il Californiano è un massaggio molto avvolgente, dolce, rilassante in profondità; si usa spesso olio profumato con essenze che agiscono a livello psicosomatico, oppure si utilizza Olio di Iperico, utile per alleviare tensioni fisiche e psichiche profonde e anche croniche.

La tecnica non è invasiva, non provoca dolore, ma anzi è concepito proprio per togliere il dolore e le tensioni. I movimenti sono fluidi e leggeri, le manovre devono essere sincronizzate e armoniose, perché devono trasmettere un senso di accoglienza, di protezione, di rilassamento totale e molto profondo, rispettando la naturale conformazione della struttura corporea e della muscolatura.

Nei punti in cui è necessario, si interviene con una pressione maggiore, per sciogliere le tensioni, sempre nel rispetto della persona, e quindi senza forzare o fare male con le manovre, che devono risultare decise ma non violente.

E' INIZIATA LA COLLABORAZIONE TRA TITTYWELLNESS E ERBASACRA PARMA REGGIO

Tyttywellness, offre la sua collaborazione alla scuola Erbasacra, Accademia Opera di Roma ed ISPICO Counseling, come relatore. Sono stati pubblicati consigli e articoli molto interessanti in merito alle discipline olistiche e del benessere.

Gli articoli saranno pubblicati con cadenza settimanale, e chiunque può fare domande per capire meglio gli argomenti, o per soddisfare la propria curiosità, dato che tali discipline rappresentano una novità in tema di salute e di benessere.

Titty, è uno dei pochi operatori ad effettuare analisi dinamica dell'iride, una nuova branchia dell'Iridologia moderna, che punta maggiormente all'analisi delle risorse dell'individuo, piuttosto che sulla ricerca di una "presunta" patologia. 

Di sicuro un metodo di analisi meno invasivo e più interessante, basato sullo sviluppo della personalità.Inoltre, tale metodica di analisi naturopatica è supportata dal colloquio di counseling olistico e la pratica dell'Ipnosi con una metodica assolutamente non invasiva (meditazione e visualizzazione guidata).

Per chi fosse interessato a visualizzare l'attività dell'Associazione Culturale, può visitare il sito www.erbasacraparmareggio.it.

Buona visione.

www.erbasacraparmareggio.it link     

http://tatymolisticwellness.blogspot.com link

CHE COS'E' LA CROMOPUNTURA E LA CROMOTERAPIA:

MASSAGGI RELAX PER SIGNORE
di tittywellness

CHE COS'E' IL MASSAGGIO:

Il massaggio e’ una tecnica manuale antica. Oggi ne esistono di diversi tipi, ma una caratteristica li accomuna tutti: essi servono per favorire il raggiungimento del BENESSERE!

Il massaggio, è un'antica pratica dell’uomo, un approccio naturale corporeo espresso dalla mano che puo’ ristabilire armonia e benessere alla persona. Il massaggio risponde alle richieste profonde della persona nel ristabilire una maggiore comunicazione tra corpo e mente. Praticato con regolarità, permette di vivere una maggiore integrazione corporea nel rapporto tra psiche e soma.  

Il massaggio e’ un gesto d’amore verso se stessi e verso l’altro,  per conoscersi e comunicare piu’ in profondita’, per liberarsi dalle paure piu’ nascoste, per vivere serenamente con il sorriso nel cuore e nella mente.

Il corpo rappresenta “l’involucro” entro cui noi viviamo l’intera esistenza, dove sperimentiamo le situazioni quotidiane, dove possiamo evolverci sempre piu’ nei vari livelli di coscienza; per questo deve essere sensibilizzato, liberato dalle tensioni per essere posto nelle condizioni di essere piu’ ricettivo. Quando le tensioni si placano lo spazio tra cio’ che siamo e quello che vorremmo essere si riduce ed entriamo nel presente, nel qui ed ora, in un nuovo spazio del sentire.

Il massaggio puo’ essere una tecnica di riequilibrio energetico base, oppure utilizzato come complemento ad altre tecniche,  in parecchi disturbi. E’ comunque utilissimo anche per le persone che godono di buona salute. E’ indicato in caso di mal di schiena, mal di testa, nei disturbi digestivi. Stimola il transito intestinale. E’ sicuramente efficace nelle contratture, atrofie muscolari, tendiniti, distorsioni, stiramenti muscolari. Ha un’azione benefica nei casi di problemi respiratori. Fornisce aiuto a chi soffre di problemi circolatori, crampi, edemi degli arti, gambe pesanti. Allevia il dolore nei casi di reumatismi.

Soprattutto, il massaggio rilassa le persone stressate, ansiose, nervose; aiuta ad accettare maggiormente il proprio corpo.

Aiuta a ridurre i depositi di grasso e rendere piu’ elastici e tonici i tessuti.

REFLESSOLOGIA PLANTARE
di tittywellness

CHE COS'E' LA REFLESSOLOGIA PLANTARE:

La reflessologia è  una forma estremamente efficace di massaggio terapeutico del piede, che ha assunto un ruolo sempre più notevole nel campo della medicina complementare.

È una scienza, perché si basa su ricerche fisiologiche e neurologiche ed è un'arte perché molto dipende dall'abilità del terapeuta nell'applicare le nozioni e dalle dinamiche che si instaurano tra chi pratica e chi riceve.

La riflessologia è una terapia olistica", un termine derivante dal greco holos, che significa "intero"; quindi considera l'individuo come un'entità che comprende corpo, mente e spirito.

I riflessologi non isolano la malattia per tentare di eliminare i sintomi, né agiscono in modo specifico su di un organo o un apparato che presenta dei disturbi, ma piuttosto operano sulla persona nella sua interezza, allo scopo di farle raggiungere uno stato di equilibrio e armonia.

Quest'arte non deve essere confusa con un normale massaggio del piede o del corpo in generale: è una tecnica basata sulla pressione di specifici punti riflessogeni del piede, che si fonda sulla premessa che tali zone riflessogene hanno delle corrispondenze in tutte le parti del corpo. Dal momento che il piede rappresenta un microcosmo del corpo, tutti gli organi, le ghiandole e altre parti, vi sono rappresentati in una disposizione simile.

Il fenomeno della rappresentazione microcosmica delle parti dell'organismo in diverse aree del corpo è evidente anche nell'iride, nell'orecchio e nella mano. Le aree corrispondenti dei piedi, tuttavia, sono meglio individuabili perché più vaste e più specifiche, e di conseguenza risultano più facili da manipolare.

La pressione viene applicata sulle aree riflessogene utilizzando precise tecniche di manipolazione con il pollice e con le altre dita della mano. Il trattamento di riflessologia apporta diverse alterazioni fisiologiche perché stimola il potenziale auto-curativo del corpo stesso.

 Possiamo quindi affermare che i piedi rivestono un ruolo fondamentale nel raggiungimento e nel mantenimento della salute e del benessere. La semplicità del trattamento di riflessologia potrebbe indurre a dubitare della sua efficacia.

Un buon praticante necessita solamente di mani forti ma sensibili, di un desiderio genuino di alleviare dolori e sofferenze, di intuito, compassione e comprensione della natura umana. La relazione tra chi pratica e chi riceve è un aspetto molto importante nel processo di guarigione, perché il terapeuta agisce da mediatore per attivare il potenziale auto-curativo del paziente.

Lo scopo della riflessologia è di far scattare i meccanismi che portano all'omeostasi, cioè a uno stato di equilibrio e armonia. Il passo più importante verso il raggiungimento di questo obiettivo è di ridurre la tensione e in­durre il rilassamento. 

 Il rilassamento rappresenta il primo passo verso la normalizzazione, perché quando il corpo è rilassato il processo di guarigione può avviarsi; con un massaggio professionale sui punti riflessogeni dei piedi è possibile individuare quali parti del corpo non sono in equilibrio e di conseguenza non funzionano in modo efficiente. Il trattamento può correggere questi squilibri e riportare il corpo in condizioni ottimali.

Questa forma di terapia è utile sia per curare vari disturbi sia per mantenere il corpo in salute e prevenire le malattie; si utilizza anche su persone che non possono essere trattate nel corpo, perché hanno subito traumi, oppure, utilissimo per le persone anziane, che sono particolarmente delicate; è una terapia dolce.

Il massaggio sui punti riflessogeni aiuta a individuare i problemi al manifestarsi dei primi sintomi e con il trattamento è possibile bloccare o rallentare il processo che porta alla malattia. Essendo una terapia "olistica", la riflessologia considera l'individuo nella sua completezza di mente, corpo e spirito, quindi mira ad agire sulla causa della malattia, piuttosto che limitarsi a sopprimere i sintomi.

Per ottenere dei buoni risultati, la partecipazione del paziente svolge un ruolo fondamentale. Il "malessere" è il risultato diretto dei propri pensieri e delle proprie azioni, perché la mente è molto potente e può influenzare ogni cellula del corpo, dando luogo a varie alterazioni chimiche. Le emozioni negative, come ansia, dolore, paure e preoccupazioni, così diffuse nella società moderna, hanno senza dubbio ripercussioni nocive sul corpo. Gli atteggiamenti negativi non facilitano mai il processo di guarigione, mentre i pensieri positivi hanno un effetto straordinario nel mantenimento dell'equilibrio mentale e fisico. Per il malato, o per chi soffre in genere, è fondamentale il desiderio profondo di liberarsi della malattia e di assumere un ruolo attivo nel trattamento.   

La riflessologia può essere considerata come una revisione, una "messa a punto" del corpo e dal momento che non si può sostituirlo con uno nuovo, come accade con le auto, sembra logico prendersi cura di quello che si ha. Il riflessologo aiuta a riportare in equilibrio tutti i sistemi corporei, stimolando le zone meno attive e calmando quelle eccessivamente attive, senza interferire con le parti che funzionano in modo adeguato.